接觸音樂有助改善老年人大腦健康
據1月28日《國際老年精神病學雜志》報道，英國埃克塞特大學研究人員發現，老年時的大腦健康狀況和改善程度與終身接觸音樂有關。一項名為“保護”的研究項目，分析了1000多名40歲以上成年人的數據，以評估演奏樂器或在合唱團唱歌對大腦健康的影響。研究團隊回顧了參與者的音樂經歷和一生接觸音樂的情況，結合認知測試的結果，以確定音樂是否有助于在未來生活中保持大腦的敏銳。研究結果表明，演奏一種樂器，尤其是彈奏鋼琴，與改善演奏者的記憶力關系密切。在晚年生活中繼續彈奏鋼琴會帶來更多好處。此外，唱歌也能更好地保持和維護大腦健康。總體而言，接觸音樂可鍛煉大腦的認知儲備能力。盡管還需要更多研究來調查這種關系，但新發現表明，促進音樂教育將是公共衛生倡議的重要組成部分。相當多的證據表明，音樂團體活動對老年癡呆癥患者有好處。這一方法可作為老年人健康方案的組成部分加以推廣，從而幫助老年人主動維護大腦健康。......閱讀全文
飲食方式影響大腦健康
過去很多年，我們都是一直被告知少吃碳水化合物才能保持好身材，但是一項新研究表明，低蛋白、高碳水化合物的飲食或許是長壽和對抗癡呆的關鍵。悉尼大學的研究人員發現，喂食這種食物的老鼠整體健康、大腦健康、學習和記憶能力都得到了提升。 該研究的作者認為，人類身上可能也存在類似的效果。發表在《細胞通訊》雜
腦科學，破解大腦健康謎團
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/5/500996.shtm
科普：“訓練”大腦喜歡健康食品
人們都知道多吃健康食品有好處，可偏偏那些“不健康食品”似乎更誘人。英國《營養和糖尿病》雜志刊登一項最新研究說，大腦對食物的偏好其實可以通過“訓練”來改變，從而形成良好的飲食習慣，降低肥胖風險。 “我們并非生來就喜歡炸薯條，而討厭全麥面包。”正是基于這一信條，美國塔夫茨大學等機構科研人員開始探
“認知時鐘”——大腦健康的測量工具
你的大腦和你的實際年齡相比有多大？根據發表在《阿爾茨海默氏癥》雜志上的研究結果，拉什大學醫學中心的研究人員開發的一種新的大腦健康測量方法，可能為識別有記憶和思維問題風險的個體提供了一種新的方法；癡呆癥：6月1日發表在阿爾茨海默病協會雜志上。 研究人員稱之為“認知時鐘”，該工具是一種基于認知表現
Nature：首次揭示機體腸道健康影響大腦健康的分子機制
近日，一項刊登在國際雜志Nature上的研究報告中，來自威爾康奈爾醫學院等機構的科學家們通過研究首次揭示了腸道微生物和大腦細胞之間交流溝通背后的新型細胞和分子過程；在過去20年里，科學家們通過研究觀察到自身免疫細胞疾病和多種精神性疾病之間存在密切關聯，比如，自身免疫性疾病患者（諸如炎性腸病、銀屑
為了大腦健康應當保持正常體重
2016年10月20日訊 /生物谷BIOON/ --需要保持健康體重的原因有很多，現在再給你添加一條：保持健康體重對大腦有益。 來自美國亞利桑那大學的研究人員發現BMI指數越高，老年人的認知功能就越容易受到負面影響。但是這到底是為什么呢？研究人員表示可能與身體的炎癥狀態有關。 文章作者Kyl
接觸音樂有助改善老年人大腦健康
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517194.shtm ???埃克塞特大學專家發表的最新研究表明，老年時的大腦健康狀況和改善程度與終身接觸音樂有關。圖片來源：htworld.co.uk網站科技日報訊?（記者張佳欣）據1月28日《國
Aging：研究表明喝茶有益于大腦健康
新加坡國立大學(NUS)的研究人員最近進行的一項研究表明，經常喝茶的人比不喝茶的人有更好的大腦組織區域--這與健康的認知功能有關。研究小組在檢查了36名老年人的神經成像數據后得出了這一結論。 "我們的研究結果提供了第一個證據喝茶對大腦結構有積極貢獻，建議定期喝茶對年齡相關的大腦組織減少有保護作
接觸音樂有助改善老年人大腦健康
據1月28日《國際老年精神病學雜志》報道，英國埃克塞特大學研究人員發現，老年時的大腦健康狀況和改善程度與終身接觸音樂有關。一項名為“保護”的研究項目，分析了1000多名40歲以上成年人的數據，以評估演奏樂器或在合唱團唱歌對大腦健康的影響。研究團隊回顧了參與者的音樂經歷和一生接觸音樂的情況，結合認知測
接觸音樂有助改善老年人大腦健康
據1月28日《國際老年精神病學雜志》報道，英國埃克塞特大學研究人員發現，老年時的大腦健康狀況和改善程度與終身接觸音樂有關。一項名為“保護”的研究項目，分析了1000多名40歲以上成年人的數據，以評估演奏樂器或在合唱團唱歌對大腦健康的影響。研究團隊回顧了參與者的音樂經歷和一生接觸音樂的情況，結合認知測
中度飲酒會引發大腦健康程度的下降
最近一項發表在《BMJ》雜志上的研究表明，即使中度的飲酒也會導致慢性的大腦認知水平的下降。這一結果支持了目前英國對于降低飲酒量的建議，并對目前美國的飲酒量的限制提出了質疑。 我們已經知道，大量的飲酒會導致大腦健康水平的下降，但很少有研究關注中度的飲酒對大腦健康的影響，而且其研究結果也不一致。
血管健康狀況不佳會加速大腦衰老
瑞典卡羅林斯卡學院的研究人員利用人工智能工具分析了70歲老人的大腦圖像，并估計了他們大腦的生物年齡。研究發現，炎癥和高血糖水平等對血管健康有害的因素，與看起來更老的大腦有關，而健康的生活方式與看起來更年輕的大腦有關。研究結果發表于《阿爾茨海默病與癡呆癥》雜志。每年，瑞典有2萬多人患上某種形式的癡呆癥
飲用甜菜根汁補充劑使大腦更健康
維克森林大學科學家的一項新研究表明，在鍛煉之前，飲用甜菜根汁補充劑可使老年人的大腦更有效地進行表現，反映出較年輕的大腦的運作。 研究合著者W. Jack Rejeski說：“我們知道，一些研究表明，運動對大腦有積極的影響。“但是，在這次關于高血壓老年人的簡短培訓研究中，我們展示的是，與單獨運動
揭示個體過重或影響其大腦細胞的健康
近日，刊登在國際雜志Neuroimage：Clinical上的一篇研究論文中，來自紐約州立大學下州醫學中心(SUNY Downstate Medical Center)的研究人員通過研究表示，個體過重或許和機體大腦海馬體細胞健康相關的分子水平下降直接相關。 文章中，研究者利用磁共振波譜
這名法國男子失去90％大腦－依然健康地正常活著
據科技內幕網站報道,盡管失去了90%大腦,但一名法國男子依然過著健康的正常生活,這促使科學家們從生物學角度反思：人類意識是如何產生的？ 經過數十年的研究,我們對意識的理解依然非常有限。我們知道,在某種程度上,意識基于大腦產生。但在失去大多數神經元后,為何人類依然可以了解自己以及周圍的環境？
Cell：鍛煉有益健康－可清除大腦有害血液物質
鍛煉身體對人體的健康有許多的有益影響，包括防止壓力誘導的抑郁癥。然而，直到現在對于介導這一保護性效應的機制還并不清楚。在一項小鼠新研究中，瑞典卡羅林斯卡研究所(KarolinskaInstitutet)的研究人員證實，運動鍛煉可引起骨骼肌發生改變，清除壓力過程中累積的一種對大腦有害的血液物質。這
《柳葉刀》：心臟健康不佳預示大腦過早衰老
近日，《柳葉刀—健康長壽》發布報告稱，36歲時心血管健康狀況較差的人，預測其以后的大腦年齡會更大，而男性的大腦年齡也往往比同齡的女性更大。一個人大腦年齡越大，認知能力測試得分就越低，而且在接下來的兩年里，大腦萎縮也會增加。這可能是認知能力下降或其他與大腦相關疾病風險人群的一個重要臨床標志。“我們發現
美研究稱減肥食品未必健康－或損傷肝臟和大腦
多數減肥食品不含脂肪或僅含少量脂肪，不少人將它等同于健康食品。但美國一項研究顯示，這完全是誤解。事實上，很多減肥食品含糖量高，不僅無助于減肥，還會損傷肝臟和大腦等器官。 佐治亞大學研究人員在荷蘭最新一期《活動與生理》期刊上刊文說，他們將小鼠分為三組，分別喂食高脂高糖食品、低脂高糖食品和均衡
耄耋老人膽固醇高不總是壞事－或是大腦更健康
美國芒特西奈伊坎醫學院一項研究顯示，總膽固醇水平偏高不總是壞事，對耄耋老人而言，反而關聯認知水平明顯衰退風險較低。圖片來源于網絡 研究人員收集近1900名研究對象的健康數據，隨訪數十年，探究總膽固醇水平是否關聯認知水平明顯衰退。他們在由最新一期《阿爾茨海默氏癥與癡呆癥》刊載的論文中寫道，膽固醇
一文了解運動如何讓我們大腦更健康
近年來，關于運動對運動員大腦產生負面影響的報道很多。但是西北大學的一項新研究表明，在沒有受傷的情況下，包括足球，足球和曲棍球在內的各種運動項目的運動員的大腦都比非運動員的大腦健康。 高級作者尼·克勞斯（Nina Kraus）表示：“運動會帶來更好的身體適應性，即參加體育運動可以調節大腦，從而更
進一步證據顯示：含糖飲料損害大腦健康
一項新的研究顯示，含糖飲料可能會對大腦有害——尤其是對于正在發育的大腦而言。這一觀點本身沒什么可大驚小怪的：早前的研究已經暗示，糖可能會對 大腦細胞形成不利影響，造起記憶障礙和認知問題。這項新研究發現：至少對幼齡大鼠而言，攝入高果糖漿（HFCS）甜味飲料可能會妨礙這些大鼠找到迷宮的出
年輕時高血壓與年老時大腦健康惡化有關
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/498196.shtm
細胞自殺可能是大腦健康和糧食安全的關鍵
對人類和植物中細胞的自我破壞的研究可能導致人們開發出治療神經退行性腦疾病的方法和培育出抗病植物。 在一項新的研究中，來自澳大利亞、美國和英國的研究人員確定了某些蛋白在細胞自殺中的作用。相關研究結果發表在2019年8月23日的Science期刊上，論文標題為“NAD+ cleavage acti
新研究解釋維生素D與大腦健康關聯機制
在曬太陽時，人體會合成維生素D。維生素D對大腦健康非常關鍵。近期的一項研究發現，維生素D缺乏會影響大腦中一種支撐神經元的“支架”。這一發現或有助于開發精神疾病的新療法。 維生素D，被稱作“陽光維生素”，對于維持骨骼健康是非常必要的，同時，還有益于免疫系統、心血管系統以及內分泌功能。有研究表明，
運動如何在促進大腦健康的同時控制體重并增強免疫！
一一項瑞典卡羅林斯卡研究所的新研究發現體育鍛煉對大腦的效應機制也可以幫助減少脂肪并增強免疫系統功能。相關研究成果于近日發表在《Cell Metabolism》，將為糖尿病和肥胖帶來新藥物。圖片來源；CC0 Public Domain 2014年卡洛琳斯卡的研究人員報道他們發現運動訓練對大腦產生
澳大利亞國立大學最新研究：不健康飲食導致大腦退化
澳大利亞國立大學（Australian National University，ANU）的專家提醒，更會對我們的大腦帶來“毀滅性”的影響。ANU團隊的最新研究顯示，由于不健康生活方式，大腦功能衰退可能比我們想象得更早。研究結果近日發表在Frontiers in Neuroendocrinolog
健康的大腦真的能夠幫助有效治療阿爾茲海默病？
如今我們能夠成功治療阿爾茲海默病嗎？當研究人員從事大腦和記憶研究時這是最常遇到的一個問題，當然了，筆者（多倫多大學Rosanna Olsen教授）也想知道這個問題的答案，我們很多人都目睹過老年人在最后的歲月里無法認出自己的親人，或者是因老年癡呆而無法生活自理的窘迫，試想一下，如果我們失去了身體的
新研究解釋維生素D與大腦健康關聯的新機制
在曬太陽的時候，我們的身體會合成維生素D。維生素D對大腦健康非常關鍵。 近日一項研究發現，維生素D缺乏會影響大腦中一種支撐神經元的“支架”。這一發現或有助于開發針對精神疾病（比如精神分裂癥）的精神疾病的新療法。 維生素D有時被人們稱作“陽光維生素”，它對于維持骨骼健康是非常必要的。它還有益于
科學家開發新方法將健康人類神經細胞注入大腦
羅格斯大學和斯坦福大學的科學家們創造出一種新技術，未來可能幫助治療帕金森病和其他影響數百萬人的毀滅性大腦相關疾病。 羅格斯大學生物醫學工程系和化學與生化工程系特聘教授Prabhas V. Moghe表示，這種創新技術涉及將成人組織-衍生的干細胞在三維纖維"支架"或微小島狀物上轉化為人類神經元。
Cell－Metabol：高脂肪、高碳水化合物如何影響大腦的健康？
很多研究都會闡明不健康飲食誘發肥胖的分子機制，但其并未深入剖析飲食是如何引發個體大腦發生神經性改變的？近日，一項刊登在國際雜志Cell Metabolism上的研究報告中，來自耶魯大學的科學家們通過研究發現，高脂肪飲食或會誘發大腦下丘腦區域功能的紊亂，下丘腦能夠調節機體的體重平衡和新陳代謝。圖片