加拿大研究揭示調節快速眼動睡眠的神經回路
加拿大研究人員在新一期《自然·神經科學》雜志上發表文章稱，他們已發現了下丘腦外側神經活性與快速眼動(REM)睡眠之間的確切因果關系。此項成就是對理解哺乳動物睡眠機制以及相關神經網絡基礎的重大貢獻。 睡眠有兩種類型：REM睡眠和非REM睡眠。對于人類來說，非REM睡眠有4個階段。REM睡眠(或深度睡眠)通常與做夢有關，是一個大腦非常活躍的階段，盡管人體已熟睡，但其眼睛還在快速移動，眼動睡眠因此得名，此時身體幾乎完全喪失肌張力。最近幾年，科學家在了解覺醒和睡眠周期的控制機制方面已取得一定進展，但仍存在許多有待探索的前沿課題。睡眠失序會對人類身體和精神健康造成不良影響。 加拿大神經回路和光遺傳學研究主席、麥吉爾大學助理教授安托萬·阿岱曼提迪斯領導的研究團隊，使用光遺傳學誘導小鼠REM睡眠，并通過激活大腦相關部位的神經網絡實現了對此種睡眠階段持續時間的調節。 光遺傳學融合了光學和遺傳學方法來調節神經回路的活動，被2......閱讀全文
認識睡眠神經元
《自然—通訊》3月6日發表的一篇論文報告了睡眠對活斑馬魚體內個體神經元的影響。研究發現，睡眠會增加染色體的運動（染色體動力學），從而改變染色體結構并減少DNA損傷。結果顯示，染色體動力學可能是定義個體睡眠神經元的潛在標志物。 長期剝奪睡眠可以致命，睡眠障礙也與各種大腦功能缺陷有關。雖然研究人員
如何改善睡眠質量緩解神經衰弱？
1.建立規律的作息時間表，每天保持相同的起床和睡覺時間； 2.避免在睡前飲用咖啡因或飲料，如茶、可樂等； 3.避免在睡前吃太多或太少的食物，尤其是辛辣、油膩或難以消化的食物； 4.創造一個安靜、舒適、溫暖的睡眠環境，如使用舒適的床墊和枕頭，保持房間通風干燥等； 5.放松身心，可以嘗試進行
揭示睡眠穩態調控的神經環路機制
睡眠是動物界普遍存在的現象，人類大約有三分之一的時間用于睡眠，但當前研究仍不清楚睡眠是如何被調節的。經典的睡眠調控模型認為，睡眠的調節分為晝夜節律和睡眠穩態兩個方面。晝夜節律通過內在的生物鐘控制一天中睡眠覺醒的時間；睡眠穩態主要由睡眠壓力進行調控，控制機體獲得一定的睡眠量。隨著清醒時間的延長，睡眠壓
Nature：神秘神經元打開睡眠開關
每個果蠅有大約二十幾個睡眠控制神經元，人們也在其他動物中發現了這些腦細胞并相信它們也存在于人體中。這些神經元傳送了睡眠同態調節器的輸出信息：如果這些神經元電活化，果蠅會睡著；當它們沉默時，果蠅醒著。 那么是什么打開了大腦中的這個開關呢？我們知道，睡眠受到兩個系統——生物鐘和睡眠同態調節器（ho
《自然―神經科學》：睡眠有助增強運動記憶
據近期發表在《自然―神經科學》上的一項研究顯示，睡眠能幫助改善一系列手指運動的鍛煉。這使得睡眠對于記憶的重要性再次得到強調，在睡眠期間對記憶力進行選擇性引導改進也變成一種可能。 Ken Paller等人先讓受試者學習用鍵盤演奏兩種不同樂曲。然后讓受試者伴隨著他們所演奏的其中一首曲子小睡
調控睡眠結構的神經環路研究取得進展
10月24日，中國科學院深圳先進技術研究院腦認知與腦疾病研究所腦圖譜中心在解析睡眠片段化的神經調控機制方面獲得進展。相關研究成果“A serotonin-modulated circuit controls sleep architecture to regulate cognitive fun
《神經元》：研究發現越老睡眠越差
隨著變老，人們的睡眠時間減少、醒來的頻率增加。近日，刊登于《神經元》期刊上的研究顯示，老年人可能喪失了產生深度睡眠的能力。此外，睡眠質量對老年人健康至關重要——睡眠需求得不到滿足會增加其罹患一系列心理、生理疾病的風險。 “睡眠會隨年齡變化，但卻并不僅僅受年齡影響，它還能引起老化。”文章第一作者
神經生物學|運動記憶在睡眠中隨機回放
睡眠對大腦來說遠不是一個靜止的時間：當大鼠（和人類）睡著時，海馬體中的神經元會迅速放電。當一只大鼠從一個地方反復移動到另一個地方后，同樣的神經元在大鼠睡覺時“重放”這個放電，即它們以相同的，但更快的模式放電。以前，人們認為重放模式只與大鼠在清醒時重復進行的行程相對應。在Neuron雜志上，奧地利
加確定調節快速眼動睡眠的神經回路
加拿大研究人員在新一期《自然?神經科學》雜志上發表文章稱，他們已發現了下丘腦外側神經活性與快速眼動(REM)睡眠之間的確切因果關系。此項成就是對理解哺乳動物睡眠機制以及相關神經網絡基礎的重大貢獻。 睡眠有兩種類型：REM睡眠和非REM睡眠。對于人類來說，非REM睡眠有4個階段。REM睡眠(
加拿大研究揭示調節快速眼動睡眠的神經回路
加拿大研究人員在新一期《自然·神經科學》雜志上發表文章稱，他們已發現了下丘腦外側神經活性與快速眼動(REM)睡眠之間的確切因果關系。此項成就是對理解哺乳動物睡眠機制以及相關神經網絡基礎的重大貢獻。 睡眠有兩種類型：REM睡眠和非REM睡眠。對于人類來說，非REM睡眠有4個階段。REM睡眠(
神經科學研究顯示激活特定神經元可誘發快速眼動睡眠
一項最新神經科學研究顯示，位于小鼠大腦后側的特定神經元能夠誘導小鼠進入快速眼動睡眠（REM）。該結論有助于人們了解現在依舊非常神秘的快速眼動睡眠功能。 生物體入睡之后，心率減慢、血壓下降是非常明顯的生理功能變化。但在睡眠過程中有一段非常奇特的時間，腦電波頻率變快、振幅變低、心率加快、血壓升高，
世界睡眠日：聚焦睡眠分子機制
3月21日世界睡眠日，中國主題為“健康睡眠 平安出行”。據統計每年都會增加由于睡眠障礙引發疾病的患者，在世界范圍內約1/3的人有睡眠障礙，而在我國患有各類睡眠障礙的人的比例明顯高于世界27%的水平。 睡眠與許多方面都息息相關，關于其分子作用機制也是科學家們重點關注的研究領域之一。近期浙
睡眠時間和睡眠質量影響腎功能
一項新的研究表明：對于慢性腎臟病患者而言，睡眠不足可能會導致他們的疾病惡化的風險增加。 Ana Ricardo博士說， “睡眠不足和睡眠質量不佳對慢性腎臟病進一步惡化有影響，但不是最主要危險因素。” 她在美國腎臟病學會的新聞發布會上說：“我們的研究使人們意識到睡眠對腎功能的重要性，并強調需要
深圳先進院等在調控睡眠結構的神經環路研究中取得進展
10月24日，中國科學院深圳先進技術研究院腦認知與腦疾病研究所腦圖譜中心在解析睡眠片段化的神經調控機制方面獲得進展。相關研究成果“A serotonin-modulated circuit controls sleep architecture to regulate cognitive fun
浙江大學發現膽堿能神經元可調控睡眠覺醒行為
一群睡眠中的小白鼠“幫助”科學家發現了一個關于睡眠的秘密：位于基底前腦的膽堿能神經元，對睡眠覺醒行為具有特異的調節功能。浙江大學醫學院神經科學研究所段樹民教授課題組近日在《細胞》子刊《當代生物學》發表論文報道了這一新發現。 睡眠分為慢波睡眠（SWS）與快速眼動睡眠（REM），做夢往往發生在
日本科學家發現睡眠和記憶由大腦的不同神經控制
日本熊本大學發生醫學研究所y和彥副教授領導的研究小組利用猩猩蠅研究得知，腦內的睡眠和學習功能由完全獨立的不同神經控制，這一研究成果對高效學習方法的研究具有重要意義。相關內容在美國的《Nature NeuroScience》(電子版)雜志上發表。 目前已經知道神經傳達物質多巴胺在睡眠和記
睡眠剝奪儀如何發揮對睡眠的作用
據外媒《連線》報道，在研究了睡眠剝奪小鼠和Sik3突變小鼠的大腦化學狀況后，筑波大學國際綜合睡眠醫學研究所的一個研究小組已確定有80種蛋白質出現了狀態差異，在睡眠充足的正常老鼠中卻未發現這些差異。科學家們認為，這一發現或許是從分子層面理解人類需要睡眠和感到困倦的原因的關鍵。 兩年前，日本科
《睡眠白皮書》：居民整體睡眠質量欠佳
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519200.shtm3月16日，中國睡眠研究會在京發布世界睡眠日中國年度主題“健康睡眠，人人共享”，并在全國啟動大型科普宣傳活動。會上發布的《2023年中國居民睡眠白皮書》顯示，我國居民整體睡眠質量欠佳。
Sleep－：睡眠紡錘波可作神經退行性疾病檢測的生物標志物
睡眠紡錘波，是在非快速眼動睡眠期間大量發生的大腦活動，與認知功能有關。可以通過在頭皮上放置非侵入性電極的腦電圖（EECs）進行評估。睡眠紡錘波被認為是一種“指紋”，在個體間存在差異，具有高度遺傳性，并且在夜間趨于一致。但目前對于確定哪些睡眠紡錘波參數是重要的還沒有共識。 隨著全世界范圍內的老齡
Nyxoah舌下神經刺激器獲CE認證，治療阻塞性睡眠呼吸暫停
近日，醫療器械公司Nyxoah宣布其醫療設備Genio已經獲得CE認證。該設備是一種新型舌下神經刺激療法，用于治療阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）。圖片來源于網絡 Nyxoah成立于2009年，是一家總部位于比利時布拉班特瓦隆的醫療器械公司，專注于開發舌下神經刺激（HGNS）療法。OSA是該公司關
手環、APP監測睡眠不可靠！睡眠健康如何保障
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/455327.shtm “就目前來說，市面上的可穿戴設備、各類睡眠APP等均無法精確監測睡眠深度，所記錄的睡眠數據也不夠可靠。”在近日舉辦的以“面向睡眠健康的智能感知與計算”為主題的香山科學會議上，北京
健康睡眠不在時間長短睡眠時限因人而異
睡眠時限因人而異 正常的睡眠結構周期分兩個時相：非快速眼動睡眠(NREM)和快速眼動睡眠(REM)。NREM與REM交替出現，交替一次稱為一個睡眠周期，兩種循環往復，每夜通常有4~5個睡眠周期，每個周期90~110分鐘。 其實，睡覺時間長和睡覺時間短一樣都不利于健康。那么究竟睡多長時
2024年亞洲睡眠展2024廣州國際睡眠產品展會
2024廣州國際智能睡眠及健康監測產品展覽會時間：2024年11月15日-17日? ? ? 地點：廣州國際保利世貿博覽館【展會概述】歡迎參加“2024 廣州國際智能智能睡眠及健康監測產品展覽會” 將于2024年11月15日-17日在廣州國際保利世貿博覽館隆重舉行，作為智能健康行業的經貿盛會，集結了一
研究發現谷氨酸能神經元對睡眠穩態調節的重要作用
9月4日，《科學》雜志發表題為Regulation of sleep homeostasis mediator adenosine by basal forebrain glutamatergic neurons的研究論文。該研究由中國科學院腦科學與智能技術卓越創新中心（神經科學研究所）、上海腦
怎樣預防睡眠障礙？
睡眠障礙，常常由于長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動、勞逸結合長期處理不當、病后體弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新調整工作和生活。正確認識本病的本質，起病是慢慢發生的，病程較長，常有反復，但預后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑慮，參加適當的體力勞動和體育運動有助于睡眠障礙的
睡眠猝死原因介紹
一、遺傳學機制 Brugada綜合癥為常染色體顯性遺傳性疾病。研究認為編碼鈉電流、瞬時外向鉀電流(Ito)、ATP依賴的鉀電流、鈣-鈉交換電流等離子通道的基因突變都可能是Brugada綜合癥的分子生物學基礎。 1998年Chen等最早證實了編碼心臟鈉通道基因(SCN5A)的alpha；亞單位
睡眠猝死的檢查
詳細詢問病史和家族史是診斷的關鍵。不能解釋的暈厥、暈厥先兆、猝死生還病史和家族性心臟猝死史是診斷的重要線索。如患者出現典型的I型心電圖改變，且有下列臨床表現之一，并排除其他引起心電圖異常的因素，可診斷Brugada綜合癥：①記錄到室顫；②自行終止的多形性室速；③家族心臟猝死史。 對于II和Ⅲ型
睡眠質量誰做主？
中國科學院腦科學與智能技術卓越創新中心供圖 ?徐敏（中科院科技攝影聯盟 曹發華攝） 人的一生有1/3時間在睡眠中度過。睡眠紊亂嚴重影響身心健康，會導致大腦認知能力受損、運動協調性下降、免疫力降低、誘發精神類和心血管疾病等。睡眠到底是如何被調節的？我國科學家近期的一項研究給出了答案。 中國
科學家發現可促進睡眠需求的果蠅睡眠基因
近日，一項刊登在國際雜志eLife上的研究報道中，來自賓夕法尼亞大學的研究人員通過研究報道了一種新型蛋白質，該蛋白質參與了果蠅睡眠的自我調節過程之中。 文章中，研究者對果蠅的突變體進行篩選來得到“短睡眠”的果蠅個體，結果發現了一個，研究者將其稱之為“紅眼”(redeye)，紅眼果蠅表現出的
最新研究揭示谷氨酸能神經元對睡眠穩態調節的重要作用
睡眠穩態是睡眠持續時間與清醒之間的平衡，是睡眠-覺醒周期的基本特征。在清醒期間，促進睡眠的促眠因素積聚并導致睡眠壓力增加或我們需要睡眠。數十年的研究已經確定了許多與睡眠穩態有關的基因、分子和生化過程。在與睡眠穩態有關的各種過程中，腺苷是細胞代謝途徑的重要組成部分，是睡眠穩態的重要生理介質。在基底