方便的化學清潔劑是我們離不開的生活必需品，潔廁劑、洗衣液、洗潔精……但是，過度的、不合理的使用，使得清潔劑的毒性對身體的危害，比抽煙還要嚴重！
最近，《美國呼吸與危重癥醫學》的一項研究，通過觀察6200名使用過玻璃清潔劑、漂白劑、土壤清潔劑、脫脂劑等家用化學清潔產品的人的肺部，發現定期使用過化學清潔產品的人的肺部，其肺部狀態與10到20年間每天抽一整包香煙的人的肺部類似。
過度用化學清潔劑，很傷身！
1傷肺
這是因為有些家用清潔產品中含有多種潛在的肺部刺激物，如漂白劑和氨。
過度長期使用這些刺激物，會引起肺組織的“纖維化”，并隨著時間的推移會越來越嚴重。
比如：
一些家用玻璃清潔劑的基本化學品成分有氨和異丙醇。因此使用時候要戴手套和保證良好通風。
潔廁靈和84消毒液混用，會產生氯氣，氯氣對眼睛、呼吸道等均有刺激性，甚至可造成呼吸困難、肺水腫，危及生命。
2傷皮膚
不少人直接用手接觸洗衣粉、肥皂，之后覺得皮膚皺皺的，甚至有些癢。
這就是因為洗衣粉、洗滌劑、殺蟲劑、潔廁靈等家用清潔劑含有堿、發泡劑、脂肪酸、蛋白酶等有機物，這些物質均會對皮膚造成傷害，導致出現皮膚發癢、發漲、起泡、蛻皮等癥狀。
比如：
洗衣粉中的烷基磺酸鹽等化學物質能抑制氧化酶的活性，直接接觸皮膚，時間長了就容易出現大面積蝴蝶斑。
洗滌劑中含有陰離子、陽離子等表面活性劑的，能除掉皮膚的油性保護層，進而腐蝕皮膚。一般來說，清潔劑、消毒劑能力越強，其酸、堿程度也就越強，堿性比酸性更傷皮膚，不當使用很容易得接觸性皮炎。
3損傷免疫功能
一些漂白劑、洗滌劑、清潔劑中所含的熒光劑、增白劑成分，進入人體后，不像一般化學成分那樣容易被分解，而是在人體內積蓄，會消減人體免疫力。
比如：
熒光劑會和傷口外的蛋白質結合，阻礙傷口愈合。
一些洗衣粉、柔順劑等可能含有致癌物甲醛，短期使用可誘發過敏和哮喘。
還有家庭常用的空氣清新劑，例如，香味蠟燭等空氣清新劑含有苯類致癌物和導致肥胖癥的芳香化學物，容易引起上癮。
5損害生殖系統
不少清潔劑、洗滌劑都含有氯化物，氯化物過量會損傷女性的生殖系統。長期大量接觸清潔劑中的烴類物質，還可能導致女性卵巢功能喪失。
6損害神經系統
有人用了空氣清新劑，結果沒清新成，卻香濃的讓人難受，甚至有惡心的感覺，尤其是劣質的清新劑。
這是因為一些空氣清潔劑中所含有的人工合成的芳香物質，能對神經系統造成慢性毒害，以至于出現頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振等情況。
清潔試試天然去污劑
過度使用化學清潔劑，不僅對健康無益，還會污染環境哦~大家不妨試試用天然的清潔劑吧！
1小蘇打擦家具
將小蘇打溶于水，可用抹布擦洗家具。
2可樂清洗馬桶
過期或剩下的白醋、陳醋，喝剩下的碳酸飲料可樂、雪碧可以來沖洗、清潔馬桶里的污垢。
只要把整罐可樂倒進馬桶，停留1小時后用馬桶刷刷一遍，接著沖廁所即可變得干凈明亮。
3檸檬漂白衣領
衣領和袖口處有污漬時，可以用有較強去污能力的檸檬來代替漂白劑。
洗衣服時，用切開的檸檬反復擦拭衣領和袖口處，就能清除污漬。
4自制洗碗劑
準備好橘子皮、食用堿、玻璃罐。
先把橘子皮切成小塊，然后放到玻璃罐子中，加入適量清水，再倒入少量的食用堿，擰緊瓶蓋，搖一搖，晃一晃。
待溶液變色后，放進冰箱冷藏24小時。一瓶去污能力超強的純天然清潔劑就做好了，去污能力超強！
5面粉清潔油煙機
用適量面粉加水調成糊狀。然后用刷子均勻地涂在油網上，并用保鮮膜覆蓋在上面，靜置大約5分鐘后揭開保鮮膜并用清潔布擦洗干凈就可以了。
6紫外線殺菌
不需要每次洗衣服都加消毒劑，陽光中的紫外線是最好的殺菌劑。