關于糖尿病的10個事實

　　每年4月7日是世界衛生日，世界衛生組織將今年世界衛生日的關注重點確定為“應對糖尿病”。關于糖尿病，人們至少需要清楚這10個方面的事實。

　　4.22億：

　　世衛組織在其官方網站上介紹說，全球糖尿病患者人數已經從1980年的1.08億攀升至2014年的4.22億，大多數生活在發展中國家。

　　8.5％：

　　糖尿病正在成為一種全球性流行病。在全球18歲以上成年人中的發病率已從1980年的4.7％升高至2014年的8.5％。令人擔憂的是，糖尿病發病率仍呈上升趨勢。

　　150萬人：

　　2012年，全球共有約150萬人直接死于糖尿病。另外，高血糖會增加人們患心血管和其他疾病的風險，這也造成了大約220萬死亡病例。

　　據世衛組織預測，到2030年，糖尿病將成為全球第七大主要死因。

　　80％：

　　世衛組織報告說，超過80％的糖尿病死亡病例發生在低收入和中等收入國家。在發達國家，大多數糖尿病患者已過退休年齡，而在發展中國家，患者的年齡大多在35歲至64歲之間，這對民眾健康和社會經濟產生了重大影響。

　　兩種主要類型：

　　糖尿病有兩種主要類型：1型和2型。1型糖尿病患者通常不能自己分泌胰島素，因此需要注射胰島素來維持生命。2型糖尿病占糖尿病病例總數的90％左右，患者通常自己能分泌胰島素，但不能產生足夠的胰島素或無法有效利用。

　　若干并發癥：

　　隨著時間推移，高血糖會嚴重損害身體各主要器官系統，造成心臟病、中風、神經損傷、失明、截肢和腎衰竭等。例如，糖尿病患者的下肢截肢率為正常人的10倍到20倍。

　　2型可防可控：

　　1型糖尿病無法預防，而2型糖尿病患者通常是體重超重和身體活動不足的結果，因此是可以有效預防或延緩的。事實證明，只要在生活方式上采取簡單易行的措施，比如保持正常體重，進行規律的身體鍛煉，并注重飲食健康，即可降低患2型糖尿病的風險或控制病程、防止并發癥發生。

　　妊娠糖尿病：

　　妊娠糖尿病是妊娠期發生的一種臨時癥狀，孕婦血糖值高于正常水平但低于糖尿病的診斷值。這類孕婦妊娠和分娩期間出現并發癥的風險增大，而且她們日后患上2型糖尿病的風險也會增大。

　　兒童和青少年：

　　2型糖尿病曾經只在成年人中發生，但現在正越來越多地見于兒童和青少年中。在某些國家，兒童和青少年新診斷出的糖尿病病例中，有一半是2型糖尿病。兒童肥胖癥以及缺乏身體鍛煉，被認為是關鍵誘因。健康的飲食和生活習慣是兒童和青少年預防糖尿病的利器。

　　管理糖尿病：

　　及早診斷對于糖尿病患者來說至關重要。糖尿病患者在病情得不到診斷和治療的情況下持續越久，其健康結果可能越糟糕。因此，初級衛生保健機構應提供血糖檢測等便捷診斷方法。對于已確診的糖尿病患者，需要相關藥物治療以及飲食、身體活動等干預措施。